Psychische und psychosomatische Symptome haben Ihren Ursprung oftmals in wiederkehrenden Beziehungsschwierigkeiten. Meine Gruppe bietet Ihnen einen geschützten Ort, an dem Sie sich selbst besser kennenlernen und neue Erfahrungen im Miteinander machen können.
Wenn wir in Kommunikation treten, können Veränderung und Weiterentwicklung gelingen. Im sicheren Beziehungsraum lässt sich emotionale Kommunikation aktiv üben. Sie dürfen Ihre Gedanken, Fantasien und Sorgen teilen, so dass Gefühle von Isolation und Einsamkeit spürbar nachlassen. Sie erfahren, wie Sie von anderen wahrgenommen werden, und erhalten die Möglichkeit, neue Verhaltensweisen im geschützten Raum auszuprobieren.
In der Gruppe besteht freie Themenwahl. Nicht nur das, was Sie erzählen, ist wichtig. Ebenso bedeutsam ist das, was zwischen den Gruppenmitgliedern im Hier und Jetzt entsteht. Oft werden vertraute Beziehungsmuster unmittelbar spürbar. Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, weshalb sie entstehen und wie neue Erfahrungen möglich werden. Ich begleite diesen Prozess aktiv und sorge dafür, dass alle Beteiligten respektvoll miteinander umgehen.
Was erwartet Sie?
- Ein geschützter und vertrauensvoller Rahmen
- Freie Themenwahl
- Ehrliches Feedback
- Unterstützung durch andere Menschen mit ähnlichen Erfahrungen
- Neue Möglichkeiten im Umgang mit Beziehungen
Die Dauer einer Gruppentherapie richtet sich nach Ihrem Bedarf und liegt zwischen sechs Monaten und zwei Jahren. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für bis zu 80 Stunden.
Alle weiteren Fragen können wir ausführlich in bis zu fünf Vorgesprächen klären.